Ból ścięgna Achillesa

Ból ścięgna Achillesa :(
chyba za bardzo się spiąłem pod jeden wymagający podjazd, jeszcze zmotywował mnie motorek który mnie wyprzedził, ale później mu nie odpuściłem,
ale ścięgno odpuściło...
następne dni to regeneracja przed czwartkiem.. czyli BikeAdvenure 4 etapy po Karkonoszach, pojadę tylko w dwóch czyli w czwartek i w piątek, bo później muszę do szkoły :( kłi kłi